«Réconcilions-nous avec le corps et l'esprit »
- DJAMILA MEZNAD -
Sophrologue et Coach de Vie
(en Ligne ou en Cabinet)
- DJAMILA MEZNAD -
Sophrologue et Coach de Vie
"Mon rôle sera de vous accompagner vers une quête du bien-être
au travers de méthodes efficaces de développement personnel et l'atteinte claire des objectifs personnels "
(en Ligne ou en Cabinet)
- DJAMILA MEZNAD -
Sophrologue et Coach de Vie
"Mon rôle sera de vous accompagner vers une quête du bien-être
au travers de méthodes efficaces de développement personnel et l'atteinte claire des objectifs personnels "
(en Ligne ou en Cabinet)
«Réconcilions-nous avec le corps et l'esprit »
Amener les gens vers une vie meilleure
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui vise à retrouver le bien-être et développer le potentiel d’un individu.
La sophrologie aide à sortir de la négativité et rend le sujet plus objectif sur lui-même afin d’atteindre une certaine harmonie et une paix intérieure.
Elle permet de reconnecter l’humain dans son intégralité.
Thèmes des Séances
Au travers de différentes méthodes, les séances vont vous permettre d'être à l’écoute de votre corps, du fonctionnement de votre esprit, pour ainsi poser un nouveau regard sur vous-même, la vie, avec objectif de transformer votre quotidien vers un mieux-vivre, un mieux-être et une harmonie physique et mentale....
Expression du Vrai Potentiel
Accepter les changements, développement personnel, dénouer les blocages et exprimer son réel potentiel.
Addictions
Vaincre les dépendances à toutes substances ou type de comportements nocifs pour le corps et l'esprit.
Accompagnement
Pré/Post Opératoire
Préparation aux interventions et
Accompagnement des convalescences
Troubles du Sommeil
Réguler les problèmes
de sommeil et en améliorer sa qualité.
Gestion du Stress et de l'Anxiété
Apprendre à gérer son stress,
ses angoisses et ses émotions
Confiance en Soi / Préparation
aux Examens
Prendre conscience de ses capacités, gagner en assurance et réunir toutes les conditions mentales afin d'atteindre ses objectifs.
«Réconcilions-nous avec
le corps et l'esprit »
«Réconcilions-nous avec
le corps et l'esprit »
«Réconcilions-nous avec
le corps et l'esprit »
Retrouvez-moi sur :
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